名医が考えた認知症にならない最強の食事術

価格	：	880 円（税込）
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作品内容

いつ自分がなってしまうかわからない認知症。普段の食事を少し改善するだけで認知症リスクは低減できることが分かってきています。しかし、あれはダメ、これもダメと制限ばかりしていてはストレスが溜まり、逆効果です。本書では、ゆるっと続けられる認知症予防の糖質オフテクニックを伝授。糖質制限のパニオニアによる初の認知症対策本です。 + 続きを読む

作品情報

出版社	宝島社
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名	宝島SUGOI文庫
シリーズ
電子版発売日	2024/03/06
紙の本発売日	2024/03/06 ( 2020年代 )
ページ数：	P224
対応端末