大人女子のすごい体幹トレ＆ストレッチキレイやせ、プチ不調解消が叶う

価格	：	1650 円（税込）
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作品内容

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全身の筋肉の起点となる体幹筋は体の土台。特に女性はこの体幹をきちんと整えることが、美と健康には不可欠かつ近道です。ペタ腹やくびれづくり、バストアップなどのボディメイクや、肩こり、腰痛、生理不順や尿漏れなど不調解消に役立つ体幹筋トレが1冊に！ + 続きを読む

作品情報

出版社	学研
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ	美人力PLUSシリーズ関連シリーズ > 大人女子のすごい体幹トレ＆ストレッチキレイやせ、プチ不調解消が叶う
電子版発売日	2023/09/29
紙の本発売日	2023/09/26 ( 2020年代 )
ページ数：	P144
対応端末