自律神経を整える最高の食事術

価格	：	770 円（税込）
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作品内容

倦怠感、イライラ、気力がわかない、便秘、肌荒れ……
病気じゃないけどしっかりしんどい、原因のわからないカラダとココロの悩み。

それ、自律神経の乱れが原因かもしれません。

順天堂大学医学部教授であり自律神経研究の第一人者である小林弘幸氏が、
頑張りすぎて疲れてしまったアナタに知ってほしい、自律神経が喜ぶ「最高の食事術」をレクチャーします。
読んですぐに実践できるので、食べ方を変えて自律神経を整え、最高のパフォーマンスを発揮しましょう。 + 続きを読む

作品情報

出版社	宝島社
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名	宝島SUGOI文庫
シリーズ
電子版発売日	2023/07/03
紙の本発売日	2023/07/03 ( 2020年代 )
ページ数：	P224
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