新装版いちばんよくわかる！スポーツマッサージ疲労回復・痛み改善・パフォーマンスアップ！

価格	：	1540 円（税込）
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作品内容

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あらゆるスポーツの疲労回復＆コンディショニングに効くスポーツマッサージ。手順をわかりやすく写真で解説。「さする」「もむ」など基本の手技から脚・腕・腰・背中・首・肩などの部位別、競技別、症状別のマッサージ、ひとりで行うセルフマッサージも紹介。 + 続きを読む

作品情報

出版社	学研
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ	ＧＡＫＫＥＮ　ＳＰＯＲＴＳ　ＢＯＯＫＳ関連シリーズ > 新装版いちばんよくわかる！スポーツマッサージ疲労回復・痛み改善・パフォーマンスアップ！
電子版発売日	2023/03/24
紙の本発売日	2023/03/23 ( 2020年代 )
ページ数：	P176
対応端末