「なりたい自分」を叶える　20kgやせて楽々キープのマイ・ダイエット

作者： maimai

価格	：	1430 円（税込）
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作品内容

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20kgの減量に成功し、Twitterフォロワー10万人超！（2021年４月時点）
やせたい女子を応援するダイエット垢が人気の
「maimai」の初著書がついに発売。

・逆腕立て伏せ
・高温反復浴
・美腸レシピ
・やせメンタル
など
「なりたい自分」を叶える楽やせメソッドで、
見た目も中身も劇的チェンジ！

二の腕 −９cm
ウエスト −23cm
太もも −17cm
「マネするだけで細くなった！」と超話題のダイエット法は
シンプルで、誰でも簡単に実践できるものばかり。

「マイ・ダイエット」を続けていると、
体も心もポジティブに変わっていき、
自分のことをもっともっと好きになれるはず！ + 続きを読む

作品情報

出版社	KADOKAWA
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日	2021/05/20
紙の本発売日
ページ数：
対応端末