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本気でやせたければ 筋肉をほぐしなさい
 
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本気でやせたければ 筋肉をほぐしなさい

通常価格 ¥1080(税込)
ぷららポイント 10PT
作者 小野晴康
出版社 講談社
電子版発売日 2018/04/27
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康

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本気でやせたければ 筋肉をほぐしなさいの商品説明:

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

理学療法的な立場から言えば、男女で体の作りが違うのだから、それぞれにあったダイエット方法があってしかるべき。そのカギとなるのが、「筋肉ほぐし」です。男女には筋肉には違いがあります。それぞれの機能を生かす方法で筋肉にアプローチすれば、効率よくやせることができ、さらにリバウンドをすることがありません。男女本来の体に合わせた最適な筋肉ほぐしダイエット方法を、男女の体の作りの違いとあわせて紹介します。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

レーベル名 講談社の実用BOOK
掲載誌名
紙の本発売日 2018/04/20
ページ数: P144
ISBN番号 9784062998956
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