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「幸せだった」といって死ぬために 100歳時代の食べ方・生き方
 
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「幸せだった」といって死ぬために 100歳時代の食べ方・生き方

通常価格 ¥864(税込)
ぷららポイント 8PT
作者 白澤卓二
出版社 ポプラ社
電子版発売日 2018/04/13
ジャンル 小説・文芸 > エッセイ・ノンフィクション

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「幸せだった」といって死ぬために 100歳時代の食べ方・生き方の商品説明:

人生100歳時代、あなたはどう生きますか? 食べ物や生活習慣について考えることは、自分の人生と向き合うことでもある。「糖質が長寿遺伝子を壊す」「100歳まで歩くには太極拳」など、さまざまな見地から導きだされた長寿のための知識は、実践するごとに人生が豊かになる。医者として多くの長寿者と向きあってきた著者が、心と体の充実を説くとともに、豊かに生きることとは何かを問う。

レーベル名 ポプラ新書
掲載誌名
紙の本発売日 2018/01/10
ページ数: P206
ISBN番号 9784591157114
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