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パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません
 
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パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません

通常価格 ¥1296(税込)
ぷららポイント 12PT
作者 江田証
出版社 さくら舎
電子版発売日 2018/04/13
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康

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パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけませんの商品説明:

おなかの弱い人に朗報!食べ方を変えるだけ!
ハーバード大学、イエール大学、コロンビア大学、ローマ財団など、世界が認める食事法!

医者に行っても「異常なし」と言われるのに、おなかの調子の悪い人が、日本には1,775万人もいる。日本人は腹痛・下痢などの不調が非常に多い民族。過敏性腸症候群と言われ、ひそかに悩んでいる人多数。しかし、この数年で、画期的・衝撃的医学療法が確立されてきた。これは、日本では医師でもまだ知らない人が多い。おなかの不調は特定の糖質が原因であり、低FODMAP(フォドマップ)食事療法で、ほぼ3週間で改善される。低FODMAP食品を食べ、高FODMAP食品を避ければいいのだ。これまでの誤った腸の常識では従来「腸にいい」とされた食品が実はNGだった。このグローバルスタンダードな真に腸を整える食事法であなたの腸はよみがえる!

本書では、調味料、乳製品、フルーツ、飲み物、肉・魚・卵・ナッツなどのジャンル別に全てを表記。

レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2017/09/06
ページ数: P240
ISBN番号 9784865811162
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