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シニアの簡単健康ごはん 朝・昼・晩
 
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シニアの簡単健康ごはん 朝・昼・晩

通常価格 ¥756(税込)
ぷららポイント 7PT
作者 NHK出版
出版社 NHK出版
電子版発売日 2016/12/07
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康

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シニアの簡単健康ごはん 朝・昼・晩の商品説明:

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

毎日のきちんとした食事が、健康な体の源。朝・昼・晩、それぞれの食事の特徴を踏まえ、シニアでも無理なくつくれる、おいしいレシピを多数紹介します。丼ものや麺類、あると必ず重宝するストックおかずなどのレシピも満載の一冊です。

[内容]
朝・昼・晩の3食を、きちんと食べよう
◆1章◆ 朝ごはん~1日を元気に過ごす活力源
◆2章◆ 昼ごはん~ラクして満足、丼・麺
◆3章◆ 晩ごはん~人気のおかずで明日も健康
◆4章◆ ストックおかず~朝・昼・晩に大活躍!

レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2014/02/19
ページ数: P96
ISBN番号 9784146462458
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