首は絶対にもんではいけない！　首は脳の一部、強くもむと不調を引き起こす

価格	：	1100 円（税込）
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作品内容

頭痛、めまい、自律神経失調症、慢性疲労症候群、うつ……様々な不調の原因が「首」にあるとつきとめた名医が教える、首から健康になる方法。こっているから、張っているから、痛みがあるから、と多くの人がやってしまう、首を「もむ」「冷やす」「ストレッチする」「固定する」「牽引する」……これらは、どれも間違った、危険な対処法だと著者は断言します。首の不調は、首の筋肉をゆるめ、休めることで解消します。頸性神経筋症候群を発見した名医の最新「首」健康法がコンパクトにわかる一冊です。 + 続きを読む

作品情報

出版社	講談社
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名	講談社の実用ＢＯＯＫ
シリーズ
電子版発売日	2015/11/06
紙の本発売日	2015/07/29 ( 2010年代 )
ページ数：	P144
対応端末