「脊柱管狭窄症」が怖くなくなる本　２０歳若返る姿勢と生活の習慣

価格	：	715 円（税込）
獲得dポイント	：	6 PT

※WebIDからdアカウントへ移行すると、dポイントをためる・つかうことができます。詳しくはこちら

作品内容

新しい国民病のひとつと言われる「脊柱管狭窄症」。その仕組みと、予防／症状を緩和する動作や生活習慣及び、自分で簡単にできる体操について紹介。痛み、しびれ、脱力感、便秘など、これまで原因がよくわからないまま悩んで来た身体の不調をスッキリ解決。解説はこれまで10万人以上を施術してきた「アスカ鍼灸治療院」の福辻鋭記さん。福辻さん考案の万能健康棒「健康棒ゴロゴロ君」を使用したオリジナル体操も紹介。 + 続きを読む

作品情報

出版社	講談社
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名	講談社＋α新書
シリーズ
電子版発売日	2015/06/05
紙の本発売日	2013/12/19 ( 2010年代 )
ページ数：	P176
対応端末