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「もの忘れ外来」のボケない技術(テク)
 
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「もの忘れ外来」のボケない技術(テク)

通常価格 ¥540(税込)
ぷららポイント 5PT
作者 奥村歩
出版社 PHP研究所
電子版発売日 2014/08/29
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康

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「もの忘れ外来」のボケない技術(テク)の商品説明:

「親友の名前が思いだせない」「さっきまでやろうとしていたことをいつのまにか忘れてしまった」など、少しボケてきたのではないかと心配になってきた人は必読!最近の医学的研究で、認知症は生活習慣病の側面を持っており、生活習慣を改善すればある程度は予防できることが分かってきました。そのため、認知症予防についての研究が世界各地で加速度的に行われており、その成果も膨大なものになっています。本書はその世界的な研究結果を網羅した適切な予防策をわかりやすく紹介するものです。たとえば、「坐禅をする」「3色ボールペンを使って本を読む」「月に1回、手作り料理を持ち寄って赤ワインパーティーをする」など……。日本でも数少ない「もの忘れ外来」の臨床の現場から生まれた効果的なボケ防止策を厳選。毎日を楽しむことで心身ともに健康な老後が約束されます!

レーベル名 PHP文庫
掲載誌名
紙の本発売日 2012/06/01
ページ数: P272
ISBN番号 9784569678351
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