毒を出す食 ためる食[実践編] 消化力を上げて病気をふせぐ24の方法
 
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毒を出す食 ためる食[実践編] 消化力を上げて病気をふせぐ24の方法

通常価格 ¥540(税込)
通常ポイント 5PT
作者 蓮村誠
出版社 PHP研究所
電子版発売日 2012/11/03
ジャンル 書籍 > 健康

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毒を出す食 ためる食[実践編] 消化力を上げて病気をふせぐ24の方法の商品説明:

体の不調の9割は、「消化力低下」が原因だった!本書は、大好評「毒出しシリーズ」待望の実践編。例えば、あなたはこんな症状がありませんか? 「食後しばらくすると、眠くなってしまうことが多い」「体が冷えやすく、汗をかきにくい」「最近、記憶力の低下を感じる」……一つでもあてはまる人は要注意です。消化力が低下し、すでに毒で侵されているかもしれません。そんな方はぜひこの実践編を読んでみてください。「料理は必ずフルーツから食べる」「お米を炊くときは、麦を2割まぜる」「昼食を一日のメインにする」「地のもの、旬のもの、完熟したものを食べる」「おやつや食事は、絶対に空腹を感じてから」など、アーユルヴェーダ医療の権威が、心と体にたまった毒を一掃する秘訣を紹介します。便秘、冷え症、目の疲れ……どんな不調もこの1冊でスッキリ解決!『足りないのは消化力!』を改題。

SNS:
レーベル名 PHP文庫
掲載誌名
紙の本発売日 2011/11/01
ページ数: P240
ISBN番号 9784569677699

シリーズ作品 カートに全巻入れる 全3巻

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