5秒で細くなるくびれッチ!
 
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5秒で細くなるくびれッチ!

通常価格 ¥1069(税込)
通常ポイント 10PT
作者 兼子ただし
出版社 ワニブックス
電子版発売日 2012/10/19
ジャンル 書籍 > 健康

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5秒で細くなるくびれッチ!の商品説明:

体をやわらかくすれば、誰もが確実に痩せられる! 日本初のストレッチ専門店「スリーエス」を経営する、スポーツストレッチングトレーナーの兼子ただしが教える“正しいストレッチ法”。正しいストレッチを行なえば、5秒で細く、また続けることで美しいくびれをつくることができる――。本書は、予約が取れないことで有名な兼子氏の講座の一部を丁寧に紹介する実用書です。「きれいに痩せた!」「倦怠感がなくなった」「お通じがよくなった」「体が軽くなった」「姿勢が良くなった」……など、受講者たちから大反響のストレッチを公開します!

SNS:
レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2011/04/25
ページ数: P127
ISBN番号 9784847019845
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