アンチエイジングの新常識50死ぬまで老けない人になる

価格	：	660 円（税込）
獲得dポイント	：	6 PT

※WebIDからdアカウントへ移行すると、dポイントをためる・つかうことができます。詳しくはこちら

作品内容

死ぬまで老けないための、効果ある生活習慣50を紹介

加齢・老化と生活習慣病の臨床を専門とする内科医と女性医療ジャーナリストが厳選した、最新のアンチエイジング情報をまとめた一冊。世の中に氾濫するアンチエイジングの情報から、「効果のある内容」「エビデンス（科学的証拠）のある情報」だけを選び、わかりやすく解説。

老化と病気には酸化より“糖化”が怖い！血管のしなやかさにはダークチョコレート。長寿の人は実は肉を食べている。5分づき米ダイエットのすすめ。下半身の引き締めなら“しこふみ”。認知症予防に効くブレインフードとは？　
など、特別にお金をかけなくても、自分で、自宅で、今日からすぐにできることばかり。

いつまでも「かわらないね」と言われるあなたでいるための、健康バイブルです。 + 続きを読む

作品情報

出版社	小学館
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日	2012/10/19
紙の本発売日	2010/04/13 ( 2010年代 )
ページ数：	P127
対応端末

現在N巻まで配信中

表示切替 :

表示大詳　細

巻数順新刊順

全巻カートに入れる未購入巻全てカートに入れる

作者の他作品

実用・ホビー・暮らし・健康のランキング

一覧》

週間
月間