ひかりTVブック　ひかりTVの電子書籍サービス



  • OFF
  • ON
シークレットモード

自分を休ませる練習　しなやかに生きるためのマインドフルネス　一覧

1～1件／全1件

表示切替 :

表示大 詳　細

表示点数：

  1. 自分を休ませる練習　しなやかに生きるためのマインドフルネス 自分を休ませる練習　しなやかに生きるためのマインドフルネス
    矢作直樹
    文響社
    ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
    1,100円（税込）
    関連シリーズへ

    作品内容

    東大病院救急医療の現場で15年、人間の生と死に向き合ってきた医師が、ストレスを抱え生きる人に今、伝えたいこと。<br><br>ぼーっとする。呼吸に耳をすませる。<br>自分に向きあい、なんでもな...