健康になる食べ方幸せになる生き方

価格	：	1650 円（税込）
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作品内容

食生活が変われば人生が変わる！ 92歳の「自然食」「自然療法」研究家が贈る“健幸”へのメッセージ。

「自然食」「自然療法」の大家として知られる著者が人生のどん底の時に、ゼロからスタートさせた月刊誌『あなたと健康』が創刊45周年を迎えました。
本書は、92歳にして、料理教室の講師や、月刊『あなたと健康』の執筆など現役で活躍している著者の人生のエッセンスを『あなたと健康』45年分の記事の中から「健康になる食べ方　幸せになる生き方」のテーマで編集した“THE 集大成”です。
どんなものを、どのように食べればいいのか。どのような心がけで毎日をすごせばいいのか。
本書に凝縮された、食生活の知恵、人生の知恵をぜひ、読者の皆様の健康と幸せのためにお役立てください。 + 続きを読む

作品情報

出版社	扶桑社
ジャンル	小説・文芸 > エッセイ・ノンフィクション
掲載雑誌
レーベル名	扶桑社ＢＯＯＫＳ
シリーズ
電子版発売日	2018/05/11
紙の本発売日	2018/03/23 ( 2010年代 )
ページ数：	P240
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