イヤな気持ちがスーッと消えていく ココロにいいこと事典
 
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イヤな気持ちがスーッと消えていく ココロにいいこと事典

通常価格 ¥1263(税込)
通常ポイント 12PT
作者 心地よい暮らしをつくる会
出版社 青春出版社
電子版発売日 2017/09/14
ジャンル 書籍 > 実用

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イヤな気持ちがスーッと消えていく ココロにいいこと事典の商品説明:

誰かの一言に傷ついたり、用事を抱え過ぎてイラついたり……。 私たちのココロの中は、日々、上がったり下がったりのくり返し。 上がり下がりの中で、イヤな気持ちを抱えてしまい、立ち直れなくなるときもあるでしょう。 本書では、そんな苦しい思いを抱えてしまったときに役立つ“イヤな気持ちを手放すための具体的な方法”を紹介します。 心のゆるめ方、心の喜ばせ方、体から心を整える方法、思考法や言葉の工夫、円満な人間関係の育て方まで――。その時々の気分に応じて使える、副作用なしの“心の処方箋”を集めた一冊です。

SNS:
レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2017/07/24
ページ数: P288
ISBN番号 9784413112222
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