【無料小冊子】図解版　心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる

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作品内容

【こちらは無料小冊子版となります】

★“心の名医”モタさんの今日からできる、『やさしい習慣術』
★何度も読み直したいとの声続出！　精神科医斎藤茂太がお届けする心の処方箋
★なんとなく毎日がうまくいかないと感じるあなたへ。クヨクヨ系がワクワク系に変わる思考法！！

■心配性の原因がわかれば、前向きになれる
■厳しい現実も、「笑い話」にすれば受け容れやすい
■「他人の目」が気にならなくなる５つのレッスン
■「マイナス思考」と上手につき合う3つのステップ
■「人づき合いが不安」な気持ちにサヨウナラ
■すべて「人生80%主義」のすすめ
■心配事をため込まない2つの発想法
■すぐにできる、心配性を寄せつけない生活術 + 続きを読む

作品情報

出版社	ゴマブックス
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日	2017/08/25
紙の本発売日
ページ数：
対応端末