やさしい筋膜リリースのやり方
 
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やさしい筋膜リリースのやり方

通常価格 ¥432(税込)
通常ポイント 4PT
作者 滝沢幸一
出版社 笠倉出版社
電子版発売日 2017/08/11
ジャンル 書籍 > 健康

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やさしい筋膜リリースのやり方の商品説明:

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5つの筋膜ネットをゆるめて、自力でカンタンにカラダの不調を治す!筋肉を覆う膜である「筋膜」に異変を起こしていると、肩こりや腰痛を起こしやすくなります。マッサージに行っても、すぐに元通りのコリを感じるようになる……。そんな人は、ぜひ本書を試してみてください。
【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
●表紙●第1章 筋膜ってなに?徹底解説!●第2章 肩こりに効く首と肩の筋膜リリース●第3章 腰痛に効く筋膜リリース●第4章 その他の部位の筋膜リリース●第5章 筋膜リリースの効果をもっと高めよう

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レーベル名 楽LIFEヘルスシリーズ
掲載誌名
紙の本発売日 2017/05/31
ページ数: P70
ISBN番号 9784773058512
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