カラダとココロが若がえる 開脚レッスン
 
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カラダとココロが若がえる 開脚レッスン

通常価格 ¥648(税込)
通常ポイント 6PT
作者 藤本陽平
出版社 笠倉出版社
電子版発売日 2017/08/11
ジャンル 書籍 > 健康

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カラダとココロが若がえる 開脚レッスンの商品説明:

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毎日、自分のペースで無理なく継続!開脚ができるようになることの効果は、柔軟性が高くなるだけでなく、生活の改善や好影響にも目を見張るものがあります。1日5分のレッスンも、毎日続けていくことで、見た目の美しさだけでなく、暮らしにも様々な効果を発揮する開脚の世界を覗き見してみましょう!
【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
●表紙●第1章「開脚講座を体験!こんな効果が!」●第2章「開脚ストレッチで健康面に素敵な効果が!」●第3章「硬・軟別開脚ストレッチレッスン」●第4章「開脚ストレッチQ&A」

SNS:
レーベル名 楽LIFEヘルスシリーズ
掲載誌名
紙の本発売日 2017/04/24
ページ数: P70
ISBN番号 9784773058390
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