おやじ必読!愉しく続ける糖質制限ダイエット
 
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おやじ必読!愉しく続ける糖質制限ダイエット

通常価格 ¥1000(税込)
通常ポイント 10PT
作者 桐山秀樹 / 吉村祐美
出版社 世界文化社
電子版発売日 2013/08/02
ジャンル 書籍 > 健康

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おやじ必読!愉しく続ける糖質制限ダイエットの商品説明:

大ヒットした『おやじダイエット部の奇跡』の著者・桐山秀樹が、自らの体験を余さず披露。どうやって「3週間で20kg減」を実現できたのか、いかにしてキープし続けるのかを多面的に徹底解説する。また、糖尿病・メタボおやじだった桐山秀樹のために日々、糖質制限食を調えたパートナーでコーチ役の文芸評論家・吉村祐美が、「糖質制限ダイエット」における3つの食事法を伝授。桐山のために2年間継続した「糖質制限食」のレシピを惜しまず披露する。

SNS:
レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2012/11/30
ページ数: P208
ISBN番号 9784418124176
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