ただ坐る～生きる自信が湧く　一日１５分坐禅～

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作品内容

多くの悩みやストレスを抱える現代人は、常に思考を巡らせていて“頭でっかち”。正解を追い求めることをやめ、坐禅という「考えない時間」をつくることで、一日の内容は確実に違い、そして人生そのものも変わる。日本とは異なる文化圏出身の禅僧だからこそ見える仏教の意義を改めて確認し、今日から坐禅の旅へいざ出発！ + 続きを読む

作品情報

出版社	光文社
ジャンル	ビジネス・実用等 > 教育・学問・資格
掲載雑誌
レーベル名	光文社新書
シリーズ
電子版発売日	2012/11/09
紙の本発売日	2012/06/20 ( 2010年代 )
ページ数：
対応端末