朝食をやめて健康になる
 
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朝食をやめて健康になる

通常価格 ¥540(税込)
通常ポイント 5PT
作者 渡辺正
出版社 光文社
電子版発売日 2012/11/09
ジャンル 書籍 > 健康

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朝食をやめて健康になるの商品説明:

「朝食抜きはからだに悪い」は医学的根拠のない俗説だった! むしろ朝食こそが現代人を蝕む生活習慣病などの原因であることを、著者は膨大な臨床データで実証する。朝食の廃止は、いわば「小さな断食」。生体に本来備わった自然治癒力を高め、万病を予防・改善する薬いらずの健康法だ。ダイエット効果も期待大。それでもあなたは朝食を食べますか?(『朝食有害説』改題)

SNS:
レーベル名 知恵の森文庫
掲載誌名
紙の本発売日 2002/03/01
ページ数: P227
ISBN番号 9784334782191
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