ウツな気分が消える本~ストレスがとれる、決断力がつく~
 
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ウツな気分が消える本~ストレスがとれる、決断力がつく~

通常価格 ¥432(税込)
通常ポイント 4PT
作者 高田明和
出版社 光文社
電子版発売日 2012/11/09
ジャンル 書籍 > 心理

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ウツな気分が消える本~ストレスがとれる、決断力がつく~の商品説明:

ウツの兆候ともいえる「気力が湧かない」「物事が決められない」。そんな症状の人たちの脳と心に何が起こっているのか。どうすればウツの循環を断ち切ることができるのかを、脳のメカニズムをもとに症例で分かりやすく解説する。そして、現代日本人の宿命であるストレスを克服するために、「好き嫌い」で生きることを提唱する。

SNS:
レーベル名 光文社知恵の森文庫
掲載誌名
紙の本発売日
ページ数: P197
ISBN番号 9784334782818
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