日本人の健康体力と運動処方 ――あなたの健康・体力は大丈夫？

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作品内容

世界トップクラスの高齢社会、現代日本人の健康体力の推移と食生活をデータで見ると共に、健康生活に欠かせない体力・体質にあった健康体操を紹介。 + 続きを読む

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