なぜ自信が持てないのか 自己価値感の心理学
 
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なぜ自信が持てないのか 自己価値感の心理学

通常価格 ¥650(税込)
通常ポイント 6PT
作者 根本橘夫
出版社 PHP研究所
電子版発売日 2012/11/03
ジャンル 書籍 > 心理

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なぜ自信が持てないのか 自己価値感の心理学の商品説明:

とりたてて何事かを為し遂げているわけでもないのに、日々の生活を楽しみ、それなりに満足しながら暮らすことができる人がいる。一方で、努力を惜しまず、周囲から賞賛される立場にいながら、いつも不安や焦燥感にかられる人もいる。こうした違いは「自己価値感」に由来すると、著者はいう。「自己価値感」とは「自分に価値があるという感覚」のこと。自己価値感をどのように獲得し、保持するかで、その人の性格や人生が決まるといっても過言ではない。そのカギは、幼児期から青年期の養育環境にある。「安心感」「適合感」「達成の喜び」「友情」「恋愛」など、それぞれの経験の心理学的意味を著者は解説する。そして、たとえ不幸な境遇ゆえに自己無価値感に陥ったとしても、屈折した心の修復は可能であると説く。いつも他人の眼が気になってしょうがない人、「どうせ私が…」が口ぐせの人、無理にがんばってしまう人……。つらい生き方から抜け出すヒントが満載。

SNS:
レーベル名 PHP新書
掲載誌名
紙の本発売日 2007/10/15
ページ数:  
ISBN番号 9784569690742
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