心の休ませ方40のヒント
 
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心の休ませ方40のヒント

通常価格 ¥800(税込)
通常ポイント 8PT
作者 加藤諦三
出版社 PHP研究所
電子版発売日 2012/11/03
ジャンル 書籍 > 心理

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心の休ませ方40のヒントの商品説明:

つらさをやり過ごし、幸せに生きるために、私たちは「心を休ませること」が必要である。体の疲れと同様、心の疲れも早めにリセットしないと、うつ病におそわれたり、神経症になったりする。では、どのように「心を休ませ」ればよいのか? 本書では、心理学についてわかりやすい解説で人気の著者が、自らのロングセラー『心の休ませ方』のなかから、40のエッセンスを引き出し、さらにやさしく解説する。「心の健康のために一家に一冊」のコンパクト版である。

SNS:
レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2006/11/01
ページ数: P144
ISBN番号 9784569658087
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