「朝だけしょうが紅茶」ダイエット
 
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「朝だけしょうが紅茶」ダイエット

通常価格 ¥500(税込)
通常ポイント 5PT
作者 石原結實
出版社 PHP研究所
電子版発売日 2012/11/03
ジャンル 書籍 > 健康

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「朝だけしょうが紅茶」ダイエットの商品説明:

食事制限をしているのにやせない、ノンカロリーの水をたくさん飲んでいるのにやせない……という経験はありませんか? それは、低体温による体内の「水分過剰」が原因! 人間の体の60%は水分なので、体重に一番影響を及ぼす要素は「水分」なのです。ですから、どんなに食事制限をしても、「低体温で水分過剰」状態では、やせにくいのです。本書では、医師である著者が、「しょうが紅茶」を中心とした体にいいダイエット法を解説します。著者は、理想の体温は36.5度と言います。「しょうが紅茶」で体温を上げ、新陳代謝を上げれば、やせやすい体質に変わるのです。方法は簡単! 朝食をしょうが入りの紅茶1〜2杯にするだけ。これさえ守れば、夕食はお酒もOK、好きなものを食べでも大丈夫! 1週間で2〜3kg減という成功者も続々です。さらに新陳代謝を上げる簡単運動も紹介。今までダイエットが成功しなかった人におすすめ。

SNS:
レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2007/07/18
ページ数: P192
ISBN番号 9784569668826
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