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不眠　睡眠負債・睡眠時無呼吸　不眠治療の名医が教える最高の治し方大全　聞きたくても聞けなかった132問に専門医が本音で回答！　一覧

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  1. 不眠　睡眠負債・睡眠時無呼吸　不眠治療の名医が教える最高の治し方大全　聞きたくても聞けなかった132問に専門医が本音で回答！ 不眠　睡眠負債・睡眠時無呼吸　不眠治療の名医が教える最高の治し方大全　聞きたくても聞けなかった132問に専門医が本音で回答！
    平田幸一
    文響社
    ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
    1,738円（税込）
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    作品内容

    なかなか寝つけない、夜中に目が覚める、朝早くに目が覚める、熟睡できない――そんな不眠に悩んでいる人が日本に2000万人以上もいます。まさに国民病ともいえる不眠ですが、軽く考えてはいけません。最初...