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シニアの簡単肉おかず　一覧

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  1. シニアの簡単肉おかず シニアの簡単肉おかず
    ＮＨＫ出版
    ＮＨＫ出版
    ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
    792円（税込）
    関連シリーズへ

    作品内容

    シニアの健康寿命を支え、体力維持に欠かせないたんぱく質がしっかりとれる「肉おかず」を紹介。調理方法にこだわったメニューを選び、かみやすくする工夫や肉を柔らかく仕上げる技なども盛りだくさん。主菜・...