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ストレス社会の快適睡眠　生活人新書セレクション　一覧

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  1. ストレス社会の快適睡眠　生活人新書セレクション ストレス社会の快適睡眠　生活人新書セレクション
    斎藤恒博
    ＮＨＫ出版
    ビジネス・実用等 > エンタメ・サブカルチャー
    440円（税込）
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    作品内容

    夜間に熟睡できないため、日中眠い。不眠症の悩みは、思わぬ事故やケガにつながります。国民の1％に見られる睡眠時無呼吸症候群の治療や、快適睡眠のためのあの手この手など、あなたを心地よい睡眠に導くガイ...