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青春新書プレイブックス　一覧

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  1. 病気にならない人は何を食べているのか 病気にならない人は何を食べているのか
    森由香子
    4.0(1)  1件のレビュー
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
    990円（税込）

    作品内容

    40代を境に「からだ」も「食の常識」も変わる！?老後の備えとして、お金はもちろん大切。しかし、健康はもっと大切です。老後の思わぬ出費の第２位が「医療費」というデータもあります。40代以降の人が、...
  2. その神経（バランス）じゃ調子わるくもなりますよ その神経（バランス）じゃ調子わるくもなりますよ
    小林弘幸
    3.5(4)  4件のレビュー
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
    946円（税込）

    作品内容

    体や心が「調子がわるい」場合、多くは自律神経に原因がある。そして実は自律神経は自分で鍛えられる。交感神経・副交感神経のどちらも高い状態を続けるコツを、テレビや雑誌でも大人気の順天堂大教授が指南。...
  3. 怖いほど運が向いてくる！四柱推命 怖いほど運が向いてくる！四柱推命
    水晶玉子
    3.5(2)  2件のレビュー
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
    1,188円（税込）

    作品内容

    四柱推命は、生年月日から性格や運命を導き出す東洋占術のひとつ。その的中率の高さから「占いの帝王」とも呼ばれていますが、それだけに奥深く、難しいと思っている方が多いようです。この本ではそのような方...
  4. 終活なんておやめなさい 終活なんておやめなさい
    ひろさちや
    3.0(8)  8件のレビュー
    青春出版社
    小説・文芸 > 文芸小説
    913円（税込）

    作品内容

    団塊の世代が70歳まであと3年、「終活」が定着しつつある。お墓、葬式、遺言、相続などの法律や費用面をガイドした情報はすでにあるが、欠けているのは思想面、考え方の面である。巷にある「周囲に迷惑をか...
  5. いちいち不機嫌にならない生き方 いちいち不機嫌にならない生き方
    名取芳彦
    4.7(3)  3件のレビュー
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
    990円（税込）

    作品内容

    ささいなことで、つい顔を出す「不機嫌」。お坊さんだって不機嫌になりそうな瞬間はあるけど、「ちょっとした考え方で“寸止め”できる」。きれいごとの一切ない語り口で人気の“ほうげん和尚”が、仏教の目的...
  6. 60歳から食事を変えなさい 60歳から食事を変えなさい
    森由香子
    3.5(4)  4件のレビュー
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
    990円（税込）

    作品内容

    60歳を過ぎると、同じ年齢でも、見た目もからだも若々しく元気な人と、めっきり老け込んで病気がちな人に分かれてきます。　その大きな要因のひとつが、60歳からの食生活にあります。　私は、クリニックで...
  7. 新型コロナと速効！漢方 新型コロナと速効！漢方
    井齋偉矢
    4.0(1)  1件のレビュー
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
    990円（税込）

    作品内容

    もともと漢方は感染症対策から生まれたクスリ。だから新型コロナにも速効で効果を発揮する。サイエンス漢方処方研究会の理事長で、日本における漢方処方の第一人者である著者が、感染予防・重症化防止・ワクチ...
  8. 疲れやすい人の食事は何が足りないのか 疲れやすい人の食事は何が足りないのか
    森由香子
    3.2(10)  10件のレビュー
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
    990円（税込）

    作品内容

    すぐに疲れる、体がだるい、体が重たい、なかなか疲れがとれない……それほど疲れることをしていないのに、しっかり寝ているのに、慢性的に疲労感を感じている人は少なくありません。同じ仕事をしていても、い...
  9. 日本人の９割がやっているもっと残念な習慣 日本人の９割がやっているもっと残念な習慣
    ホームライフ取材班
    2.7(3)  3件のレビュー
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
    990円（税込）

    作品内容

    いつも何気なくやっているけれど、その方法は実は…という、暮らしの中の“残念な”モノやコトを集め、好評だった前作。実は、私たちの生活まわりには、もっともっと、まだまだ「残念な習慣」がありました！意...
  10. 新人OL、つぶれかけの会社をまかされる 新人OL、つぶれかけの会社をまかされる
    佐藤義典
    3.9(62)  62件のレビュー
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > ビジネス・経済・IT
    1,023円（税込）

    作品内容

    入社したての女性社員が、突然レストランの再建を命じられる──。現場との対立、迫る期限…。期限の2カ月で、本当に店を再建できるのか？モノを売るすべての人に必要な、本当に使えるマーケティングの知識が...
  11. すぐ始めて ちゃんと続けるにはコツがある すぐ始めて ちゃんと続けるにはコツがある
    知的生活追跡班
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > ビジネス・経済・IT
    990円（税込）

    作品内容

    仕事、勉強、運動、ダイエット、早起き、貯金、片づけ…やりたいのに、始められない。始めてみたのに、続けられない。実は、ちゃんと習慣化できる人ほど、“やる気”に頼らないって、知っていましたか?ちょっ...
  12. 最新情報版　大学生が狙われる50の危険 最新情報版　大学生が狙われる50の危険
    株式会社三菱総合研究所 , 全国大学生活協同組合連合会 , 全国大学生協共済生活協同組合連合会
    3.0(1)  1件のレビュー
    青春出版社
    小説・文芸 > 文芸小説
    990円（税込）

    作品内容

    自分は大丈夫！──その心のスキを狙われる。ＳＮＳやスマホのトラブル、飲酒のトラブル、ボランティア詐欺、大地震、ブラックバイト、ストーカー…いまどきの大学生が実際に陥っているさまざまな危険と、その...
  13. 栄養と味、９割も損してる！残念な料理 栄養と味、９割も損してる！残念な料理
    ホームライフ取材班
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
    990円（税込）

    作品内容

    普段、ごく普通に作っている料理。じつは調理の仕方が大間違いだったり、微妙に違っていたりで、その結果、味そのものがガクッと落ち、栄養も大幅に抜け落ちていたとしたら……。 　こんな「残念な料理」など...
  14. 新人OL、社長になって会社を立て直す 新人OL、社長になって会社を立て直す
    佐藤義典
    4.4(26)  26件のレビュー
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > ビジネス・経済・IT
    1,078円（税込）

    作品内容

    ライバル店舗の出現、落ちる売上げ、足りない予算……。レストランの危機に新人の女性社長が一大奮起！読むだけでいつの間にかマーケティング感覚が身につく、ビジネス・ライトノベル。　プロローグ 君には戦...
  15. 「いい人生だった」と言える10の習慣　人生の後半をどう生きるか 「いい人生だった」と言える10の習慣　人生の後半をどう生きるか
    大津秀一
    5.0(2)  2件のレビュー
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
    1,089円（税込）

    作品内容

    やり直したいこと、伝えておきたいこと…「今日が人生最後の日」だとしたら何をしますか？●「今日が最後かもしれない」と思って暮らす●生きる意味を無理に探さない●自分の幸せと大切な人の幸せをすり合わせ...
  16. 「にごり酢」だけの免疫生活 「にごり酢」だけの免疫生活
    前橋健二
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
    990円（税込）

    作品内容

    最近見つかったお酢の第２のパワー「酢酸菌」。もともと酢に含まれる「酢酸」には、血圧を下げる、内臓脂肪を減らすなどの健康効果が知られていますが、この酢酸をつくる「酢酸菌」自体にもすごいパワーがある...
  17. 「老けない人」になるもう一つの習慣 「老けない人」になるもう一つの習慣
    南雲吉則
    2.0(2)  2件のレビュー
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
    946円（税込）

    作品内容

    体を温める、糖質オフのドリンク、夜のランニング…実は老化を早めています。では本当に良い習慣とは？「Mr.アンチエイジング」南雲先生が「ナグモ式はハードすぎて続きません！」という声に応えて編み出し...
  18. 「なんとなく不調」から抜け出す！「２つの体内時計」の秘密 「なんとなく不調」から抜け出す！「２つの体内時計」の秘密
    八木田和弘
    3.0(1)  1件のレビュー
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
    1,023円（税込）

    作品内容

    テレワークやオンライン授業が普及する一方で、集中力が続かない、よく眠れない、気分がスッキリしない…といった不調を感じる人が増えています。それはもしかすると「体内時計」が乱れているせいかもしれませ...
  19. 知っていることの9割はもう古い！ 理系の新常識 知っていることの9割はもう古い！ 理系の新常識
    現代教育調査班
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > 教育・学問・資格
    990円（税込）

    作品内容

    科学の分野は日進月歩で新発見が相次いでいるため、物理、生物、宇宙などの各分野では、あなたの知らない新常識が続々誕生しています。 「パン生地にも学習能力がある」「ベーコンはタバコと同レベルの発ガン...
  20. 知らずにやっているネットの危ない習慣 知らずにやっているネットの危ない習慣
    吉岡豊
    3.0(1)  1件のレビュー
    青春出版社
    ビジネス・実用等 > ビジネス・経済・IT
    990円（税込）

    作品内容

    買い物、友人関係、お金のことなどすべてがネットで済ませられ便利になった反面、詐欺の被害にあってしまったり、個人情報が流出してしまったり、自分や子どもの身に危険がおよんだり……。危険なワナがたくさ...