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歩く力 骨ストレッチ式ウォーキング 一覧
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ジャンル
実用・ホビー・暮らし・健康
(1)
作者
松村卓
(1)
出版社
文藝春秋
(1)
掲載雑誌・レーベル
文春e-book
(1)
新着・発売状況
配信中
(1)
年代
2020年
(1)
価格
1000~1499円
(1)
完結
未完結
(1)
歩く力 骨ストレッチ式ウォーキング
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歩く力 骨ストレッチ式ウォーキング
松村卓
文藝春秋
ビジネス・実用等 >
実用・ホビー・暮らし・健康
1,001
円
(税込)
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作品内容
「歩く」だけであなたの体は劇的にラクになる!<br>筋肉ではなく「骨」を意識して歩けば腰痛や肩こりは改善する。特別な運動は一切不要、誰でも簡単にできて効果抜群のウォーキング法。
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