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ひと皿で満足！ホットサラダ　一覧

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  1. ひと皿で満足！ホットサラダ ひと皿で満足！ホットサラダ
    ＮＨＫ出版
    ＮＨＫ出版
    ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
    792円（税込）
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    作品内容

    ホットサラダとは、加熱した野菜と肉や魚を組み合わせ、一皿でバランスのよい「おかずになるサラダ」のこと。野菜は加熱すればかさが減ってたくさん食べられ、消化にも◎。本書では、「蒸す」「ゆでる」「焼く...