作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

おとな世代の暮らしを応援する雑誌『これからの暮らし by ESSE』の第8弾。表紙を飾ってくれたのは、女優の草笛光子さんです。

巻頭特集は、「60代からの暮らしを豊かにするスマホ術」。スマホを相棒にして、暮らしはもちろん推し活や勉強、さらにはSNSにも挑戦する達人に密着しました。もっと暮らしに取り入れるためのQ&Aなどヒントが満載です。

ほかにも、70代で幸せにしている先輩を取材した「おひとりさま暮らし」、「自律神経を整えるタンパク質おかず」「水道・光熱費を減らす新常識」「梅雨どき家事の大正解！」「ムリなくやせる習慣」など、この時期に読みたい特集がたっぷりつまった一冊となっています。インタビューには中村倫也さんも登場しますよ！


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