科学的に幸福度を高める50の習慣

価格	：	1,650 円（税込）
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作品内容

あなたは、日々の中で幸福感を味わっていますか？

本書では、

・仕事の中で自分に合った挑戦をする
・自分のためではなく、誰かのためにお金を使う
・人に親切にした回数を数える

など、普段の生活の中に取り入れやすい習慣を、
ポジティブ心理学の実際の研究をもとに紹介します。

仕事から人間関係、休日の過ごし方まで、
日々の様々な場面で活用できます。

ほんの少し、考え方や行動を変化させることで、
毎日の中でもっと幸せを感じることができるようになります。
幸せは、幸せな出来事を探し求めなくても、
ちょっとのコツで日々の中で感じることができるものなのです。

ぜひ、本書で紹介する習慣を自分に合うもの・できそうなものから取り入れていただき、
幸福を感じる毎日を送っていただければと思います。 + 続きを読む

作品情報

出版社	明日香出版社
ジャンル	ビジネス・実用等 > 教育・学問・資格
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日	2023/11/10
紙の本発売日	2022/02/01 ( 2020年代 )
ページ数：	P232
対応端末

現在N巻まで配信中

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