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外反母趾 痛み・変形 自力で克服! 足の名医が教える最新1分体操大全

外反母趾 痛み・変形 自力で克服! 足の名医が教える最新1分体操大全

作者: 熊井司

価格 1,595(税込)
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作品内容

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110万部突破 大人気シリーズ
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足の外科学会理事を務める専門医による「外反母趾の運動療法」の本

足の親指(母趾)が、ねじれながら第2趾のほうに「く」の字に曲がって炎症や激痛が生じる「外反母趾」。立ち歩くのが困難になるほか、足の見た目まで損なわれ、多くの女性を今も悩ませています。

一度なると手術を受けないかぎり治らないものとあきらめている人が多い一方で、外反母趾になってもなんの対策も講じずに手術が必要な状態になるまで重症化させてしまう人が後を絶たないといいます。

ところが、外反母趾は、装具や運動などのセルフケアを駆使することにより、重症化を防げるばかりか、痛みを軽減・解消でき、驚くことに「母趾の変形」そのものまで自力で改善できることがわかってきました。

本書では、足の外科の専門外来の実際の症例写真によって、曲がった母趾がどこまで矯正できるかを示しながら、改善に役立つ各種の運動療法を「外反母趾の7大タイプ」別に「1分体操」として紹介。
足の外科学会理事を務める専門医による詳細な解説と豊富な図解で、最新の対策がズバリわかる丸ごと1冊「外反母趾の運動療法」の本となっています。ぜひお役立てください。 + 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ 1分 関連シリーズ > 外反母趾 痛み・変形 自力で克服! 足の名医が教える最新1分体操大全
電子版発売日 2022/09/08
紙の本発売日 2022/09/08 ( 2020年代 )
ページ数: P144
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  • ひかりTVブック BLレーベル『pirka2(ピリカピリカ)』

現在N巻まで配信中

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