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オガトレ式! タオル1本で超・超・超かたい体も柔らかくなる奇跡のストレッチ

オガトレ式! タオル1本で超・超・超かたい体も柔らかくなる奇跡のストレッチ

作者: オガトレ

価格 990(税込)
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作品内容

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YouTubeチャンネル登録者数107万人超、総再生回数1億6000万回超の大人気ストレッチ系YouTuberで理学療法士のオガトレが教える、ほんとーに「超・超・超」かたい人のためのタオルを使った新しいストレッチ! タオルを使うことで、無理なくラク~に続けられるのが特徴です。タオルが1枚あれば、1回たった30秒でOK! むくみ、ポッコリお腹、頑固なコリも全部すっきり解消できちゃいます! + 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名 TJMOOK
シリーズ
電子版発売日 2022/08/23
紙の本発売日 2022/08/23 ( 2020年代 )
ページ数: P96
対応端末
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  • ひかりTVブック BLレーベル『pirka2(ピリカピリカ)』

現在N巻まで配信中

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