ピンピン、ひらり。　～鎌田式しなやか老活術～（小学館新書）

価格	：	924 円（税込）
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作品内容

新しい「老い」の生き方の極意。

もう「老いるショック」は怖くない！
現役医師・鎌田先生による新しい「老いの生き方」の極意！

73歳の著者は、自身の入院治療体験がきっかけで「老い」をしっかりと生きていく覚悟を決めた。
その生き方の極意こそ「ピンピン、ひらり」。
老いの受け止め方や元気な時間を延ばす生活習慣、老いの価値の見つけ方、そして老いの自由な生き方を実践している人たちも紹介。
人生の“下り坂”を愉しく自由に生きるための老活術を指南する。

（底本　2022年4月発行作品） + 続きを読む

作品情報

出版社	小学館
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名	小学館新書
シリーズ
電子版発売日	2022/03/31
紙の本発売日	2022/04/05 ( 2020年代 )
ページ数：	P224
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