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日経ウーマン 2022年3月号 [雑誌]

日経ウーマン 2022年3月号 [雑誌]

作者: 日経ウーマン

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作品内容

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  読者のお悩み別 職場とプライベートのストレス、一挙解決!
  メダリストのメンタルコーチ直伝! 「心の浮き沈み」をなくすメンタルノート
  心理学博士がアドバイス「自己肯定感が低い私」とどう向き合うべき?
  真の自己肯定感を高めるために知っておきたい7つのこと
  1粒の涙でストレスが解消 泣ける! 韓国ドラマで涙活
  朝・昼・晩で疲れリセット! 睡眠の質がグングン上がる「眠活」法
  お風呂研究20年の医師が考案 最高の眠りをつくる「入浴2.0」!
  読者が体験 モヤモヤは「オンラインカウンセリング」でラクになる!
  B-life Marikoさんが教える 自律神経を整える「寝落ちヨガ」

特集2 ムダなモノは極力買わず、買い物は「心の満足度」を重視! 貯まる女子の買い物ログ
  美容グッズ、服、食べ物、旅、株…貯まる女子たちのベストバイ
  人生の満足度が劇的に上がる!「お金の使い方」最新レッスン
  総資産500万円以上・貯めてる読者の賢い「モノの買い方」新基準Watch! + 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 雑誌
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ 日経ウーマン 関連シリーズ > 日経ウーマン
電子版発売日 2022/02/09
紙の本発売日 2022/02/07 ( 2020年代2010年代 )
ページ数: P126
対応端末
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  • ひかりTVブック BLレーベル『pirka2(ピリカピリカ)』

現在N巻まで配信中

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