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脳の大掃除 もの忘れ、認知症を撃退!

脳の大掃除 もの忘れ、認知症を撃退!

作者: 企画編集部

価格 841(税込)
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作品内容

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「新しいことが覚えられない」
「記憶の引き出しが開かず、
 スムーズに言葉や単語が出てこない」
「物事に集中できない」

そう感じたことはありませんか?
そして、それを年齢のせいと諦めていませんか?

ちょっとまってください。
年齢のせいにしてしまうのは、早計です。

実は、日々生活するなかで、
いつの間にか脳内にも「ゴミ」がたまってきます。
そのせいで、脳のパフォーマンスが低下してくるのです。

脳のシミ”アミロイドβ(ベータ)”は、
もの忘れやアルツハイマー型認知症の発症に、
情報過多による”脳疲労”は、
モヤモヤ、イライラ、落ち込みといった心の問題に
それぞれつながります。

医師をはじめとしたエキスパートが、
そんなモヤモヤを解消する
「脳の大掃除術」を伝授します。
どれも簡単で、即効果が実感できるものばかり。
生涯現役で活躍できる、
クリアな頭脳を維持するための秘策が満載です。 + 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日 2022/02/08
紙の本発売日 2022/02/08 ( 2020年代 )
ページ数: P64
対応端末
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  • ひかりTVブック BLレーベル『pirka2(ピリカピリカ)』

現在N巻まで配信中

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