ストレスの９割は「脳の錯覚」

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作品内容

「将来どうなるんだろう…」「わたし、嫌われているのかな…」「ネットでこんなに怖い情報流れてた…」。私たちは、なぜ、不安な気持ちに支配されてしまうのでしょうか。じつはその原因のほとんどは、「脳の錯覚」のせいかもしれません。“思い込みのワナ”から自由になり、ストレスから解放される方法を、臨床心理学のプロが紹介します + 続きを読む

作品情報

出版社	青春出版社
ジャンル	小説・文芸 > 文芸小説
掲載雑誌
レーベル名	青春新書インテリジェンス
シリーズ
電子版発売日	2021/06/14
紙の本発売日	2021/06/01 ( 2020年代 )
ページ数：	P192
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