順天堂大学医学部　健康スポーツ室式　長生き部屋トレ　高血圧　高血糖　心臓疾患　生活習慣病を予防改善！

価格	：	1595 円（税込）
獲得dポイント	：	14 PT

※WebIDからdアカウントへ移行すると、dポイントをためる・つかうことができます。詳しくはこちら

作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

大学病院の健康スポーツ室が開発した医学的エビデンスに基づいた“長生き部屋トレ”

生きする秘訣は「脚力」「バランス力」「柔軟性」「握力」にあった！
その４つを誰でも、いますぐ、お家で　鍛えることのできるトレーニングが、「順天堂大学医学部健康スポーツ室式　部屋トレ」。
1日1分からのトレーニングで、体験者からは「高かった血圧が正常値に」「体重が−6キロ」など驚きの声続々。

スポーツジムや外での運動が難しい状況の中、誰でも簡単にできる「順天堂大学医学部健康スポーツ室式　部屋トレ」をはじめてみませんか？ + 続きを読む

作品情報

出版社	文響社
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ	長生き関連シリーズ > 順天堂大学医学部　健康スポーツ室式　長生き部屋トレ　高血圧　高血糖　心臓疾患　生活習慣病を予防改善！
電子版発売日	2021/02/18
紙の本発売日	2021/02/18 ( 2020年代 )
ページ数：	P128
対応端末