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高血圧 食べて下げる最強レシピ

高血圧 食べて下げる最強レシピ

作者: 企画編集部

価格 841(税込)
獲得ぷららポイント 8 PT

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

降圧食材たっぷりのおいしい料理で、
血圧を下げる!


高血圧に悩む日本人は、
4300万人に上るとされています。
実に国民の3人に1人、という高い割合です。
これほど身近な高血圧ですが、
そのままの状態が続けば動脈硬化が進行し、
脳梗塞や心筋梗塞など、
重大な病気を起こすリスクが高まります。

薬を飲んで血圧を下げるのも、
高血圧の治療の選択肢の一つです。
ただ、降圧剤で血圧を20?Hg以上下げた人は、
降圧剤を飲まなかった人に比べ、
死亡率が10倍に高まるという研究があります。

本書では、できれば薬を飲みたくないかた、
薬を飲むほどではないけど、
血圧が気になっているというかたに
ぜひともお試しいただきたい
「降圧レシピ」を収載。
さらに、高血圧専門医による生活や食事のコツ、
簡単な体操など、盛りだくさんです。
おいしく、楽しく、血圧を下げましょう!+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日 2021/01/16
紙の本発売日 2021/01/16 ( 2020年代 )
ページ数: P80
対応端末
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