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糖質オフのやせ献立 冬

糖質オフのやせ献立 冬

作者: ESSE編集部

価格 550(税込)
獲得ぷららポイント 5 PT

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

マネしてつくれば、自然に糖質オフダイエット!
空腹感なしのダイエットなら「糖質オフ」がやっぱり手軽。

でも「毎日は面倒」「メインおかずで息切れしちゃう」という声も。
そんな読者の声に応えて、ESSSEからマネすれば糖質オフになる「ダイエット献立」をご用意しました!

どどんと2か月分の「やせ献立」は、つくって食べれば、自然と糖質オフ生活に。
大根、白菜、ゴボウなど、冬の旬野菜もたっぷりなので、季節感を楽しみながらダイエットできますよ。

短期間で効果を出したいなら、50代でマイナス26kgした、柳澤英子さん考案の「糖質オフワンプレート献立・2週間分」もおすすめです!+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名 別冊ESSE
シリーズ
電子版発売日 2020/12/18
紙の本発売日 2020/12/10 ( 2020年代 )
ページ数: P84
対応端末
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  • ひかりTVブック BLレーベル『pirka2(ピリカピリカ)』新刊配信 期間限定1話無料 3/31まで

現在N巻まで配信中

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