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心と体を強くする! メガビタミン健康法

心と体を強くする! メガビタミン健康法

作者: 藤川徳美

価格 1,144(税込)
獲得ぷららポイント 11 PT

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作品内容

『うつ消しごはん』『すべての不調は自分で治せる』
(方丈社、累計12万部突破)著者の待望最新刊!
新型コロナ対策も万全。
メガ量のビタミン健康法で、疲れ知らず、不調知らず!
バランスのよい食事やマルチビタミン(サプリ)だけでは、分子栄養学的には必要な栄養素が全然足りていません。すべての不調は質的栄養失調に起因しています。不調を治すためにも、病気にならないためにも、十分量のプロテイン(タンパク質)と鉄、メガ量(たくさん)のビタミンを摂ること。そんな藤川メソッドを余すところなく伝える一冊です。(難解とされる)メガビタミンについては、基礎から分かりやすく解説。また巻末章の「よくある疑問・失敗集」は、実践に必読です!

■編集者からひと言
『うつ消しごはん』『すべての不調は自分で治せる』が大反響となった藤川医師(累計12万部突破)。第3弾は、不調があってもなくても必読の健康メソッドです。分子栄養療法に基づいたプロテイン・鉄・メガビタミンは、慢性疾患やメンタル不調の予防だけでなく、新型コロナウイルスといった感染症の予防にも効果大。免疫力をアップして、医師や薬に頼らず生きる。健康なつもりでも健康レベルが低い、体が重い、疲れやすい。そんな質的栄養失調を改善する必携の書です!+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日 2020/11/27
紙の本発売日 2020/11/11 ( 2020年代 )
ページ数: P224
対応端末
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現在N巻まで配信中

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