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5秒ひざ裏のばして 最期の3日前までトイレに行こう

5秒ひざ裏のばして 最期の3日前までトイレに行こう

作者: 川村明

価格 1,430(税込)
獲得ぷららポイント 14 PT

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作品内容

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されております。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。


死ぬよりもこわい「寝たきりでトイレに行けなくなること」。5秒ストレッチと生活習慣で回避可能!健康長寿の悩みを明るく解決!

●町医者が明るく楽しく教える ピンピンコロリの教科書 読んで、実行して納得!
●山口・宇部市のかわむらクリニックで、寝たきり寸前、あきらめていた多くの患者さんを復活させてきた、ひざ裏ドクター 川村明先生がたどりついた真実。
●80代、90代のスーパおばあちゃんたちの実体験満載。
●トイレやおしも周りから、住まい、食生活、医療との付き合い方・人間関係の健康長寿のための悩みを本音で解決。

はじめに ピンピンは、努力、コロリは運
第1章 いちばん怖い 「わたしが歩けなくなる日」
第2章 「未来の寝たきり」は歩き方でわかる
第3章 病気だらけの川村医師、「ひざ裏のばし」の魔法と出合う」
第4章 寝たきりを回避した 患者さんたちの物語
第5章 )最後まで歩く人」の暮らしチェック20

★「ひざ裏のばし」基本の4ポーズと、呼吸がラクになる、自律神経が整うストレッチも紹介。


川村 明(カワムラアキラ):かわむらクリニック院長。「5秒ひざ裏のばしですべて解決」がシリーズ累計63万部の大ベストセラーに。全国各地で、実演つきの講演会が大人気。+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日 2020/08/07
紙の本発売日 2020/04/24 ( 2020年代 )
ページ数: P208
対応端末
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  • ひかりTVブック BLレーベル『pirka2(ピリカピリカ)』新刊配信 5話配信

現在N巻まで配信中

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