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最新決定版 免疫力を高めて病気にならない知恵とコツ

最新決定版 免疫力を高めて病気にならない知恵とコツ

作者: 主婦の友社

価格 1,518(税込)
獲得ぷららポイント 15 PT

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作品内容

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ウイルス感染を防ぐ決め手は免疫力。毎日の食事や生活習慣をちょっと変えるだけで免疫力を高めるコツと知恵を満載。

ワクチンも特効薬もない恐ろしいウイルスを防ぐ決めては免疫力。
免疫力の低下は、かぜ、インフルエンザだけでなく、花粉症やアトピー性皮膚炎、がん再発などの原因にも。
毎日の食事をちょっと変えるだけで免疫力はぐんぐん高まる。
食べ方、飲み方、日常生活のコツと知恵を満載。
免疫力に自信がつきます。

《本書の内容》
PART1 これだけは知っておきたい免疫力の基礎知識/
PART2 衰えた免疫力を引き上げる食事と生活のちょっとした知恵とコツ/
PART3 免疫力を底上げする重要な栄養素と食材とは/
PART4 食べて・飲んで免疫力をぐんぐんアップさせる知恵とコツ/
PART5 簡単な動作やマッサージで免疫力を高める知恵とコツ+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日 2020/07/24
紙の本発売日 2020/05/28 ( 2020年代 )
ページ数: P160
対応端末
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