ボディメイクストレッチ　理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる

価格	：	1540 円（税込）
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作品内容

ストレッチだけで、体は変わる！
気になる部位に3つだけ。毎日つづけて理想の体を手に入れよう。

Prologue　まずは、筋トレ以前
Chapter1　あなたのボディラインが変わる森式ストレッチの極意
Chapter2　気になる部位に3つだけ！なりたい別ストレッチ
Chapter3　いつでもどこでもシチュエーション別ストレッチ + 続きを読む

作品情報

出版社	SBクリエイティブ
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日	2020/07/17
紙の本発売日	2020/07/16 ( 2020年代 )
ページ数：	P128
対応端末